Η βιταμίνη C συμβάλλει:

Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος*
Στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος κατά τη διάρκεια και µετά από έντονη σωµατική άσκηση*
Στον κανονικό σχηµατισµό κολλαγόνου για την κανονική λειτουργία των αιµοφόρων αγγείων, των οστών, του χόνδρου, του δέρµατος και των δοντιών*
Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες*
Στην αύξηση της απορρόφησης του σιδήρου*
Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος*
Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία*
Στη µείωση της κούρασης και της κόπωσης*